Semana VII. El Lago. Apacible de aguas tranquilas, refleja la luz del sol. Representa la alegría espi...
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Semana VIII. El Cielo. Padre de los 8 trigramas, firme, fuerte y creativo. Representa el propósito y e...
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Semana VII. El Lago. Apacible de aguas tranquilas, refleja la luz del sol. Representa la alegría espi...
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Semana VI. El Fuego. Ilumina, embellece y da calor. Representa la conciencia, la atención, el conocim...
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Semana V. El Trueno. Descarga violenta, estruendo, tensión, energía. Estimula y despierta. Representa...
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Semana IV. El Viento. Aire que penetra, suave, flexible, sumiso y gentil. Avanza y retrocede, disemin...
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Semana VII. El Lago. Apacible de aguas tranquilas, refleja la luz del sol. Representa la alegría espi...
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Semana VI. El Fuego. Ilumina, embellece y da calor. Representa la conciencia, la atención, el conocim...
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Semana V. El Trueno. Descarga violenta, estruendo, tensión, energía. Estimula y despierta. Representa...
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ASTROLOGÍA. Semana XII - PISCIS, los peces. “Yo creo”. Energía: Femenina, sutil, receptiva. Elemento: ...
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ASTROLOGÍA. Semana XI - ACUARIO, el portador de agua. “Yo sé”. Energía: Masculina, de acción. Elemento...
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Semana VIII. Absorción. Conexión universal y la conjunción de un todo.
Semana VII. PACIENCIA. Podemos tener una gran fortuna o una mala fortuna, pero debemos soportar con pa...
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Semana VI. SANAR. Me libero del pasado, estoy libre para seguir adelante con equilibrio y calma.
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En este entrenamiento de fuerza trabajarás con todo tu cuerpo en alta intensidad, despierta tu cuerpo ...
Práctica de flexibilidad enfocada en abrir el pecho, desbloquear energía y liberar emociones.
Reta a tu cuerpo con esta práctica de fuerza que combina diferentes secuencias y ejercicios, que te ay...
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Entrenamiento de fuerza enfocado en la parte inferior del cuerpo: piernas y glúteos.
Cardio intenso con cuerda, que además de beneficios físicos, tiene otros neurológicos como enfocar la...
Trabajamos con ejercicios que requieren que tu cuerpo aprenda a mantenerse en equilibrio y balance, lo...
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La mayor parte de energía del cuerpo está en la parte inferior, reta la habilidad de tu cuerpo en prod...
Incrementa tu resistencia muscular y estabilidad cambiando de un ejercicio a otro en el menor tiempo p...
Enfoca tu fuerza y logra que la energía se integre conectando con tu centro
El entrenamiento de resistencia aeróbica está destinado a mejorar tu eficiencia a niveles de intensida...
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Aumenta el rango de tus articulaciones con flexibilidad de baja intensidad. La flexibilidad es la base...
Cardio de baja intensidad. Desarrolla la habilidad de tu cuerpo para usar el oxígeno eficientemente du...