Popi FUERZA ESPALDA

Tomas. FLEXIBILIDAD INTEGRAL

Isabel APRENDER

Tomas COMPROMETER

Mónica LA VERDAD INTERIOR

Semana VII. El Lago. Apacible de aguas tranquilas, refleja la luz del sol. Representa la alegría espi...

Emillie EL ANTAGONISMO

Semana VII. El Lago. Apacible de aguas tranquilas, refleja la luz del sol. Representa la alegría espi...

Fer-Isa LO SERENO

Semana VII. El Lago. Apacible de aguas tranquilas, refleja la luz del sol. Representa la alegría espi...

Tomás EL PORTE

Semana VII. El Lago. Apacible de aguas tranquilas, refleja la luz del sol. Representa la alegría espi...

Fernanda FLEXIBILIDAD PIERNA

Popi FLEXIBILIDAD BRAZOS Y HOMBROS

Concha LO CREATIVO

Semana VIII. El Cielo. Padre de los 8 trigramas, firme, fuerte y creativo. Representa el propósito y e...

Fer POSESIÓN DE LO GRANDE

Semana VIII. El Cielo. Padre de los 8 trigramas, firme, fuerte y creativo. Representa el propósito y e...

Concha EL PODER DE LO GRANDE

Semana VIII. El Cielo. Padre de los 8 trigramas, firme, fuerte y creativo. Representa el propósito y e...

Mónica-Popi LA ESPERA

Semana VIII. El Cielo. Padre de los 8 trigramas, firme, fuerte y creativo. Representa el propósito y e...

Tomás LA FUERZA

Semana VIII. El Cielo. Padre de los 8 trigramas, firme, fuerte y creativo. Representa el propósito y e...

Emilie LA PAZ

Semana VIII. El Cielo. Padre de los 8 trigramas, firme, fuerte y creativo. Representa el propósito y e...

Tomás EL PORTE

Semana VII. El Lago. Apacible de aguas tranquilas, refleja la luz del sol. Representa la alegría espi...

Fer-Isa LO SERENO

Semana VII. El Lago. Apacible de aguas tranquilas, refleja la luz del sol. Representa la alegría espi...

Emillie EL ANTAGONISMO

Semana VII. El Lago. Apacible de aguas tranquilas, refleja la luz del sol. Representa la alegría espi...

Mónica LA VERDAD INTERIOR

Semana VII. El Lago. Apacible de aguas tranquilas, refleja la luz del sol. Representa la alegría espi...

Concha LA RESTRICCIÓN

Semana VII. El Lago. Apacible de aguas tranquilas, refleja la luz del sol. Representa la alegría espi...

Popi EL ACERCAMIENTO

Semana VII. El Lago. Apacible de aguas tranquilas, refleja la luz del sol. Representa la alegría espi...

Emillie COMUNIDAD

Semana VI. El Fuego. Ilumina, embellece y da calor. Representa la conciencia, la atención, el conocim...

Fer LA REVOLUCIÓN

Semana VI. El Fuego. Ilumina, embellece y da calor. Representa la conciencia, la atención, el conocim...

Popi LO ADHERENTE

Semana VI. El Fuego. Ilumina, embellece y da calor. Representa la conciencia, la atención, el conocim...

Popi PLENITUD

Semana VI. El Fuego. Ilumina, embellece y da calor. Representa la conciencia, la atención, el conocim...

Mónica EL CLAN

Semana VI. El Fuego. Ilumina, embellece y da calor. Representa la conciencia, la atención, el conocim...

Isa LA GRACIA

Semana VI. El Fuego. Ilumina, embellece y da calor. Representa la conciencia, la atención, el conocim...

Concha LA MORDEDURA

Semana V. El Trueno. Descarga violenta, estruendo, tensión, energía. Estimula y despierta. Representa...

Mónica LO SUSCITATIVO

Semana V. El Trueno. Descarga violenta, estruendo, tensión, energía. Estimula y despierta. Representa...

Tomás EL AUMENTO

Semana V. El Trueno. Descarga violenta, estruendo, tensión, energía. Estimula y despierta. Representa...

Tomás EL RETORNO

Semana V. El Trueno. Descarga violenta, estruendo, tensión, energía. Estimula y despierta. Representa...

Fer EL ENCUENTRO

Semana IV. El Viento. Aire que penetra, suave, flexible, sumiso y gentil. Avanza y retrocede, disemin...

Concha LA DURACIÓN

Semana IV. El Viento. Aire que penetra, suave, flexible, sumiso y gentil. Avanza y retrocede, disemin...

Mónica LO SUAVE

Semana IV. El Viento. Aire que penetra, suave, flexible, sumiso y gentil. Avanza y retrocede, disemin...

Popi EL POZO DE AGUA

Semana IV. El Viento. Aire que penetra, suave, flexible, sumiso y gentil. Avanza y retrocede, disemin...

Concha LA RESTRICCIÓN

Semana VII. El Lago. Apacible de aguas tranquilas, refleja la luz del sol. Representa la alegría espi...

Popi EL ACERCAMIENTO

Semana VII. El Lago. Apacible de aguas tranquilas, refleja la luz del sol. Representa la alegría espi...

Emillie COMUNIDAD

Semana VI. El Fuego. Ilumina, embellece y da calor. Representa la conciencia, la atención, el conocim...

Fer LA REVOLUCIÓN

Semana VI. El Fuego. Ilumina, embellece y da calor. Representa la conciencia, la atención, el conocim...

Popi LO ADHERENTE

Semana VI. El Fuego. Ilumina, embellece y da calor. Representa la conciencia, la atención, el conocim...

Popi PLENITUD

Semana VI. El Fuego. Ilumina, embellece y da calor. Representa la conciencia, la atención, el conocim...

Mónica EL CLAN

Semana VI. El Fuego. Ilumina, embellece y da calor. Representa la conciencia, la atención, el conocim...

Isa LA GRACIA

Semana VI. El Fuego. Ilumina, embellece y da calor. Representa la conciencia, la atención, el conocim...

Concha LA MORDEDURA

Semana V. El Trueno. Descarga violenta, estruendo, tensión, energía. Estimula y despierta. Representa...

Mónica LO SUSCITATIVO

Semana V. El Trueno. Descarga violenta, estruendo, tensión, energía. Estimula y despierta. Representa...

Mónica FEMENINO

ASTROLOGÍA. Semana XII - PISCIS, los peces. “Yo creo”. Energía: Femenina, sutil, receptiva. Elemento: ...

Popi AGUA

ASTROLOGÍA. Semana XII - PISCIS, los peces. “Yo creo”. Energía: Femenina, sutil, receptiva. Elemento: ...

Isa TRASCEDENTAL

ASTROLOGÍA. Semana XII - PISCIS, los peces. “Yo creo”. Energía: Femenina, sutil, receptiva. Elemento: ...

Emillie PERCEPTIVO

ASTROLOGÍA. Semana XII - PISCIS, los peces. “Yo creo”. Energía: Femenina, sutil, receptiva. Elemento: ...

Paola SOÑADOR

ASTROLOGÍA. Semana XII - PISCIS, los peces. “Yo creo”. Energía: Femenina, sutil, receptiva. Elemento: ...

Concha PRIDE

Clase especial Pride

Mónica COMUNICACIÓN

ASTROLOGÍA. Semana XI - ACUARIO, el portador de agua. “Yo sé”. Energía: Masculina, de acción. Elemento...

Paola HUMANISTA

ASTROLOGÍA. Semana XI - ACUARIO, el portador de agua. “Yo sé”. Energía: Masculina, de acción. Elemento...

Mariana APERTURA

ASTROLOGÍA. Semana XI - ACUARIO, el portador de agua. “Yo sé”. Energía: Masculina, de acción. Elemento...

Popi INNOVACIÓN

ASTROLOGÍA. Semana XI - ACUARIO, el portador de agua. “Yo sé”. Energía: Masculina, de acción. Elemento...

Concha ABSORCIÓN

Semana VIII. Absorción. Conexión universal y la conjunción de un todo.

Mariana FLUIR CONSTANTE

Semana VIII. Absorción. Conexión universal y la conjunción de un todo.

Emillie INTEGRACIÓN

Semana VIII. Absorción. Conexión universal y la conjunción de un todo.

Mónica SECUENCIA

Semana VIII. Absorción. Conexión universal y la conjunción de un todo.

Popi EVOLUCIÓN

Semana VIII. Absorción. Conexión universal y la conjunción de un todo.

Isa PERTENENCIA

Semana VIII. Absorción. Conexión universal y la conjunción de un todo.

Paola ALINEACIÓN

Semana VIII. Absorción. Conexión universal y la conjunción de un todo.

Mariana FLORECER

Semana VII. PACIENCIA. Podemos tener una gran fortuna o una mala fortuna, pero debemos soportar con pa...

Tomás CONSTRUIR

Semana VII. PACIENCIA. Podemos tener una gran fortuna o una mala fortuna, pero debemos soportar con pa...

Mónica RESISTENCIA

Semana VII. PACIENCIA. Podemos tener una gran fortuna o una mala fortuna, pero debemos soportar con pa...

Popi CUIDADO

Semana VII. PACIENCIA. Podemos tener una gran fortuna o una mala fortuna, pero debemos soportar con pa...

Emillie CRECIMIENTO

Semana VII. PACIENCIA. Podemos tener una gran fortuna o una mala fortuna, pero debemos soportar con pa...

Paola SOPORTE

Semana VII. PACIENCIA. Podemos tener una gran fortuna o una mala fortuna, pero debemos soportar con pa...

Concha FIDELIDAD

Semana VII. PACIENCIA. Podemos tener una gran fortuna o una mala fortuna, pero debemos soportar con pa...

Isa PACIENCIA

Semana VII. PACIENCIA. Podemos tener una gran fortuna o una mala fortuna, pero debemos soportar con pa...

Popi CURACIÓN

Semana VI. SANAR. Me libero del pasado, estoy libre para seguir adelante con equilibrio y calma.

Paola BALANCE

Semana VI. SANAR. Me libero del pasado, estoy libre para seguir adelante con equilibrio y calma.

Mónica CENTRAR

Semana VI. SANAR. Me libero del pasado, estoy libre para seguir adelante con equilibrio y calma.

Concha REENCUENTRO

Semana VI. SANAR. Me libero del pasado, estoy libre para seguir adelante con equilibrio y calma.

Isa EQUILIBRIO

Semana VI. SANAR. Me libero del pasado, estoy libre para seguir adelante con equilibrio y calma.

Popi CONSCIENCIA CORPORAL

En este entrenamiento de fuerza trabajarás con todo tu cuerpo en alta intensidad, despierta tu cuerpo ...

Concha APERTURA DE PECHO Y CORAZÓN

Práctica de flexibilidad enfocada en abrir el pecho, desbloquear energía y liberar emociones.

Mariana EQUILIBRA TU FUERZA

Reta a tu cuerpo con esta práctica de fuerza que combina diferentes secuencias y ejercicios, que te ay...

Isa INVERSIONES

Ya sea que estés empezando a explorar las inversiones, o seas un practicante avanzado, esta clase te a...

Paola LIBERACIÓN MUSCULAR

Una clase de flexibilidad intensa, con el balance que tu cuerpo necesita para liberar estrés y recarga...

Fernanda EXPLOSIÓN DE ENERGÍA

Energetízate con una hora de cardio integral de alta intensidad. ¡Te sorprenderás de lo que eres capaz...

Concha TOTAL CORE

Este entrenamiento integra una gran variedad de movimientos y ¡muchas planchas! para trabajar los músc...

Mariana LIBERA HOMBROS Y BRAZOS

Encuentra el balance con una práctica de flexibilidad para liberar tensión acumulada en brazos y hombros.

Popi FORTALECE BRAZOS Y HOMBROS

Trabaja cada músculo y construye la fuerza de tus brazos y hombros con tu propio peso.

Fer GENERA PODER Y ENERGÍA

Cardio intenso de movimientos rápidos y explosivos que alargan y contraen los músculos, logrando así m...

Isa FORTALECE TU BASE

Entrenamiento de fuerza enfocado en la parte inferior del cuerpo: piernas y glúteos.

Isa FORTALECE TU BASE parte 2

Concha CUERDA, COORDINA MENTE Y CUERPO

Cardio intenso con cuerda, que además de beneficios físicos, tiene otros neurológicos como enfocar la...

Isa SOMOS BALANCE

Trabajamos con ejercicios que requieren que tu cuerpo aprenda a mantenerse en equilibrio y balance, lo...

Mariana SOMOS ESPIRALES

Flexibilidad y torsiones para liberar tu espalda y dar masaje a órganos internos.

Fernanda FUERZA DESDE LA RAÍZ

La mayor parte de energía del cuerpo está en la parte inferior, reta la habilidad de tu cuerpo en prod...

Concha SOMOS ENERGÍA

Incrementa tu resistencia muscular y estabilidad cambiando de un ejercicio a otro en el menor tiempo p...

Concha SOMOS ENERGÍA 2

Isa ACTIVA TU CENTRO

Enfoca tu fuerza y logra que la energía se integre conectando con tu centro

Popi SOMOS LATIDOS

El entrenamiento de resistencia aeróbica está destinado a mejorar tu eficiencia a niveles de intensida...

Mariana INHALA, EXHALA 90 min

Clase de 90 min. Aprende a controlar tu respiración con ejercicios de baja hasta alta intensidad. "La ...

Concha DESBLOQUEA

La cadera es la articulación más grande del cuerpo, y es común que los músculos que la rodean se bloqu...

Fernanda SALTA

Cuerda paso a paso. Si estás empezando a brincar la cuerda, esta clase te ayudará a conocer lo que nec...

Isabel FLEXIBILIZA

Aumenta el rango de tus articulaciones con flexibilidad de baja intensidad. La flexibilidad es la base...

Popi FORTALECE

Fuerza de baja intensidad, enfocada en conjuntos musculares

Concha OXIGENA

Cardio de baja intensidad. Desarrolla la habilidad de tu cuerpo para usar el oxígeno eficientemente du...